Publicación: Gimnasia prenatal y ejercicios de preparación para el parto
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2017-08-10
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Resumen en español
La práctica de la gimnasia prenatal y los ejercicios de preparación para el parto durante el embarazo mejoran la condición cardiovascular y muscular de la gestante; favorecen la corrección postural; evita las ganancias excesivas de peso; favorece el bienestar psicológico, reduciendo la ansiedad de la madre, preparando a la mujer para enfrentar la carga física y psicológica del embarazo, parto y posparto.