Examinando por Materia "ejercicios"

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    PublicaciónAcceso abierto
    Gimnasia prenatal y ejercicios de preparación para el parto
    (2017-08-10) Bula Romero, Javier; Jiménez Vergara, Nury; Centro de Innovación en TIC para apoyo a la Academia - CINTIA; Macea Anaya, Mario
    La práctica de la gimnasia prenatal y los ejercicios de preparación para el parto durante el embarazo mejoran la condición cardiovascular y muscular de la gestante; favorecen la corrección postural; evita las ganancias excesivas de peso; favorece el bienestar psicológico, reduciendo la ansiedad de la madre, preparando a la mujer para enfrentar la carga física y psicológica del embarazo, parto y posparto.