Publicación: Análisis del sedentarismo en los habitantes de Ciénega de Oro y San Carlos Córdoba
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Resumen en español
El sedentarismo se ha convertido en un problema a nivel mundial, y diversos estudios han relacionado estos comportamientos con diversas enfermedades humanas. Por lo que, los estilos de vida sedentarios y la inactividad física son importantes factores de riesgo modificables para las enfermedades cardiovasculares y la mortalidad en todo el mundo. Se conciben dichos estilos de vida como un problema de salud pública, ya que representan ocho de las diez principales causas de muerte a nivel global. La actividad física de mínimo 15 minutos al día y al menos 3 veces por semana, se cataloga como un hábito trascendental y de suma importancia debido a numerosos efectos positivos en la salud. El objetivo de esta investigación se centra en analizar el nivel de sedentarismo en los habitantes de Ciénaga de Oro y San Carlos, Córdoba, donde la metodología empleada se caracteriza en una búsqueda y una selección de estudios, donde se extraigan datos para luego ser evaluados y sintetizar resultados. Respecto a estos, se tiene que la media en estatura de los habitantes de los municipios implicados en este análisis está entre 1.61cm a 1.70cm. Además, poseen un alto nivel de sobrepeso. Esto muestra la poca actividad física que llevan a cabo esta población tanto para desplazarse hacia el sitio de trabajo, la movilidad que utilizan en labores dentro del mismo y el tiempo libre fuera de horarios laborales.
Resumen en inglés
Sedentary lifestyle has become a worldwide problem, and various studies have linked these behaviors with various human diseases. Therefore, sedentary lifestyles and physical inactivity are important modifiable risk factors for cardiovascular disease and mortality worldwide. These lifestyles are conceived as a public health problem, since they represent eight of the ten main causes of death globally. Physical activity of at least 15 minutes a day and at least 3 times a week is classified as a transcendental and extremely important habit due to numerous positive effects on health. The objective of this research focuses on analyzing the level of sedentary lifestyle in the inhabitants of Ciénaga de Oro and San Carlos, Córdoba, where the methodology used is characterized in a search and a selection of studies, where data is extracted to be later evaluated and synthesize results. Regarding these, it is found that the average height of the inhabitants of the municipalities involved in this analysis is between 1.61cm to 1.70cm. In addition, they have a high level of overweight. This shows the little physical activity carried out by this population both to travel to the workplace, the mobility they use to work within it, and free time outside working hours.