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Evidencias actuales sobre los efectos de la actividad física en el adulto mayor con sarcopenia

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dc.contributor.advisorEusse López, Cleiber Yesid
dc.contributor.authorMendrales Pestana, Ivan Rene
dc.contributor.authorReyes Pinto, Jhon Jairo
dc.date.accessioned2020-12-16T14:47:48Z
dc.date.available2020-12-16T14:47:48Z
dc.date.issued2020-12-15
dc.description.abstractIntroducción: Con la actividad física se ha podido reconocer que esta puede traer numerosos beneficios contra las enfermedades y patologías de la salud. En las actuales revisiones se ha podido identificar los efectos que tiene la actividad física sobre la Sarcopenia; sin embargo, es limitado el acceso a estas revisiones que hayan indagado sobre los efectos que trae la actividad física sobre la Sarcopenia en el adulto mayor. Propósito: Analizar las evidencias actuales sobre los efectos que trae la actividad física en el adulto mayor con Sarcopenia. Metodología: Se realizó una búsqueda en bases de datos que hablarán sobre la actividad física en el adulto mayor con sarcopenia que incluían Science Direct, ProQuest, Scopus, SciELO, PubMed, Dialnet, Google Académico, REDIB y Portal Regional de la BVS. Posteriormente se analizaron 70 estudios de los cuales incluían estudios de revisión sistemática y metodología cuantitativa y cualitativa. Hallazgos: De los 70 estudios pre-seleccionados se incluyeron 30 estudios. Los 30 estudios expresan que con la implementación de actividad física se podría lograr un beneficio en la prevención y disminución de la Sarcopenia en el adulto mayor, además de que también podría traer beneficios en el aumento de la masa muscular, fuerza muscular y el rendimiento físico. Algunos estudios terminan agregando que la actividad física junto con una adecuada suplementación se podría obtener mejores resultados. Conclusiones: Los estudios evidencian que la actividad física termina siendo una estrategia efectiva contra la Sarcopenia, en gran porcentaje de los estudios señalan que ciertos tipos de actividad física como aeróbica, fuerza o combinada se logran resultados positivos y su vez mejorando su rendimiento físico y la calidad de vida.spa
dc.description.degreelevelEspecializaciónspa
dc.description.degreenameEspecialista en Actividad Física y Saludspa
dc.description.modalityArtículospa
dc.description.tableofcontentsResumen .......................................................................................................................................... 3spa
dc.description.tableofcontentsSummary ......................................................................................................................................... 3spa
dc.description.tableofcontents1. Introducción ................................................................................................................................ 5spa
dc.description.tableofcontents2. Materiales y Métodos .................................................................................................................. 6spa
dc.description.tableofcontents3. Resultados y Discusiones ............................................................................................................ 9spa
dc.description.tableofcontents4. Conclusiones ............................................................................................................................. 20spa
dc.description.tableofcontentsReferencias .................................................................................................................................... 21spa
dc.format.mimetypeapplication/pdfspa
dc.identifier.urihttps://repositorio.unicordoba.edu.co/handle/ucordoba/3821
dc.language.isospaspa
dc.publisherUniversidad de Córdoba
dc.publisher.facultyFacultad de Educación y Ciencias Humanasspa
dc.publisher.placeMontería, Córdoba, Colombiaspa
dc.publisher.programEspecialización en Actividad Física y Saludspa
dc.rightsCopyright Universidad de Córdoba, 2020spa
dc.rights.accessrightsinfo:eu-repo/semantics/openAccessspa
dc.rights.creativecommonsAtribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)spa
dc.rights.urihttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/spa
dc.subject.keywordsPhysical activityeng
dc.subject.keywordsExerciseeng
dc.subject.keywordsElderlyeng
dc.subject.keywordsSarcopeniaeng
dc.subject.proposalActividad físicaspa
dc.subject.proposalEjerciciospa
dc.subject.proposalAdulto mayorspa
dc.subject.proposalSarcopeniaspa
dc.titleEvidencias actuales sobre los efectos de la actividad física en el adulto mayor con sarcopeniaspa
dc.typeArtículo de revistaspa
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