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Efectos del entrenamiento de la fuerza en los cambios a nivel funcional y preventivo de sarcopenia en adultos del grupo extensión de la Universidad de Córdoba del barrio Mocarí

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dc.contributor.advisorPérez Villalba, Wilson Antoniospa
dc.contributor.authorRestrepo Solís, Julio José
dc.date.accessioned2022-04-07T12:31:50Z
dc.date.available2022-04-07T12:31:50Z
dc.date.issued2022-04-06
dc.description.abstractLa sarcopenia es una enfermedad caracterizada por la pérdida progresiva de la fuerza y masa muscular, cuya progresión produce resultados adversos, siendo los adultos mayores los principales afectados, cabe mencionar que está población está creciendo a un ritmo acelerado y producirá saturación en los sistemas de salud, una herramienta terapéutica para prevenir y revertir esta enfermedad es el entrenamiento de fuerza objetivo: los efectos del entrenamiento de la fuerza en los cambios a nivel funcional y en la prevención de la sarcopenia en adultos mayores, según los criterios implantados por el grupo de Trabajo Europeo sobre Sarcopenia en Personas Mayores (EWGSOP2) métodos: estudio cuantitativo, causi-experimental con una muestra de 25 adultos mayores del grupo extensión de la universidad de Córdoba realizando un protocolo de 12 semanas de entrenamiento de fuerza con una frecuencia de 2 veces por semana, los datos fueron obtenidos por medio del test de fuerza prensil y test funcionales Resultados: Se obtuvo cambios en la fuerza prensil después del protocolo pero no significativos (p=0,1510), en cambio tuvo una tendencia de ir aumentando por su parte si tuvo cambios signficativos en el test de levantarse de la silla ( p=0,0018 ) y el de velocidad de la marcha (p= 0,0170) .spa
dc.description.abstractSarcopenia is a disease characterized by the progressive loss of strength and muscle mass, whose progression produces adverse results, with older adults being the main affected, it is worth mentioning that this population is growing at an accelerated rate and as a consequence saturates the systems Health professionals, a therapeutic tool to prevent and reverse this disease is strength training objective: To establish the effects of strength training on changes at the functional level and on the prevention of sarcopenia in older adults, according to the established criteria of the group of European Work on Sarcopenia in the Elderly (EWGSOP2) methods: A quantitative, quasi-experimental study with a sample of 25 elderly from the extension group of the University of Córdoba performing a 12- week protocol of strength training with a frequency of 2 times per week, the data were obtained through the fu test Grip strength and functional test Results: Changes in grip strength were obtained after the protocol but not significant (p = 0.1510), instead it had a tendency to increase on its own if it had significant changes in the test of getting up from the chair. chair (p=0.0018) and gait speed (p= 0.0170) .eng
dc.description.degreelevelMaestríaspa
dc.description.degreenameMagíster en Salud Públicaspa
dc.description.modalityTrabajos de Investigación y/o Extensiónspa
dc.description.resumenIntroducción: La sarcopenia es una enfermedad caracterizada por la pérdida progresiva de la fuerza y masa muscular, cuya progresión produce resultados adversos, siendo los adultos mayores los principales afectados, cabe mencionar que está población está creciendo a un ritmo acelerado y producirá saturación en los sistemas de salud, una herramienta terapéutica para prevenir y revertir esta enfermedad es el entrenamiento de fuerza objetivo: los efectos del entrenamiento de la fuerza en los cambios a nivel funcional y en la prevención de la sarcopenia en adultos mayores, según los criterios implantados por el grupo de Trabajo Europeo sobre Sarcopenia en Personas Mayores (EWGSOP2) métodos: estudio cuantitativo, causi-experimental con una muestra de 25 adultos mayores del grupo extensión de la universidad de Córdoba realizando un protocolo de 12 semanas de entrenamiento de fuerza con una frecuencia de 2 veces por semana, los datos fueron obtenidos por medio del test de fuerza prensil y test funcionales Resultados: Se obtuvo cambios en la fuerza prensil después del protocolo pero no significativos (p=0,1510), en cambio tuvo una tendencia de ir aumentando por su parte si tuvo cambios signficativos en el test de levantarse de la silla ( p=0,0018 ) y el de velocidad de la marcha (p= 0,0170) Conclusiones: el estudio evidenció que el entrenamiento de la fuerza es un método terapéutico eficaz para mejorar la fuerza muscular en personas mayores, lo que precisa a futuro una reducción de los impactos negativos de la sarcopeniaspa
dc.description.tableofcontentsRESUMEN……………………………………………………………………….. 12spa
dc.description.tableofcontentsABSTRACT………………………………………………………………………. 13spa
dc.description.tableofcontentsINTRODUCCIÓN………………………………………………………………... 14spa
dc.description.tableofcontents1. OBJETIVOS…………………………………………………………………… 17spa
dc.description.tableofcontents2. MARCO REFERENCIAL……………………………………………………. 18spa
dc.description.tableofcontents2.1 MARCO HISTÓRICO………………………………………………………. 19spa
dc.description.tableofcontents2.1.1 Marco histórico legal……………………………………………………… 22spa
dc.description.tableofcontents2.2 MARCO TEÓRICO………………………………………………………….. 25spa
dc.description.tableofcontents2.2.1 Sarcopenia…………………………………………………………………. 26spa
dc.description.tableofcontents2.2.1.1 Etiología………………………………………………………………….. 27spa
dc.description.tableofcontents2.2.1.2 Fisiopatología……………………………………………………………. 29spa
dc.description.tableofcontents2.2.1.3 Epidemiología…………………………………………………………… 29spa
dc.description.tableofcontents2.2.1.4 Clasificación……………………………………………………………… 30spa
dc.description.tableofcontents2.2.1.5 Puntos de cortes………………………………………………………… 30spa
dc.description.tableofcontents2.2.2 Envejecimiento…………………………………………………………….. 32spa
dc.description.tableofcontents2.2.2.1 Teorías del programa…………………………………………………… 33spa
dc.description.tableofcontents2.2.2.2 Teorías de daños……………………………………………………….. 34spa
dc.description.tableofcontents2.2.2.3 Teorías de combinación………………………………………………... 35spa
dc.description.tableofcontents2.2.3 Entrenamiento de fuerza…………………………………………………. 36spa
dc.description.tableofcontents2.2.3.1 Entrenamiento de la fuerza en adultos mayores…………………….. 37spa
dc.description.tableofcontents2.2.3.2 Prescripción……………………………………………………………… 39spa
dc.description.tableofcontents2.3.4 Cambios a nivel funcional………………………………………………… 40spa
dc.description.tableofcontents2.2.5 Prevención de sarcopenia………………………………………………... 42spa
dc.description.tableofcontents2.3 MARCO LEGAL……………………………………………………………… 44spa
dc.description.tableofcontents2.4 MARCO CONCEPTUAL……………………………………………………. 48spa
dc.description.tableofcontents2.4.1 Sarcopenia…………………………………………………………………. 48spa
dc.description.tableofcontents2.4.2 Entrenamiento de fuerza…………………………………………………. 49spa
dc.description.tableofcontents2.4.3 Envejecimiento…………………………………………………………….. 50spa
dc.description.tableofcontents2.4.5 Test de fuerza prensil…………………………………………………….. 51spa
dc.description.tableofcontents2.4.6 Test de levantarse de la silla…………………………………………….. 52spa
dc.description.tableofcontents2.4.7 Test de velocidad de la marcha…………………………………………. 52spa
dc.description.tableofcontents2.4.8 Prevención de sarcopenia………………………………………………... 53spa
dc.description.tableofcontents2.4.9 Cambios funcionales……………………………………………………… 54spa
dc.description.tableofcontents2.5 ANTECEDENTES INVESTIGATIVO……………………………………… 55spa
dc.description.tableofcontents2.6 MARCO CONTEXTUAL……………………………………………………. 59spa
dc.description.tableofcontents3. METODOLOGIA………………………………………………………………. 64spa
dc.description.tableofcontents3 .1 TIPO DE ESTUDIO……………………………………………………….... 64spa
dc.description.tableofcontents3.2 UNIDAD DE ANÁLISIS……………………………………………………... 64spa
dc.description.tableofcontents3.3 SUJETO DE ESTUDIO……………………………………………………... 65spa
dc.description.tableofcontents3.4 POBLACIÓN…………………………………………………………………. 65spa
dc.description.tableofcontents3.5 MUESTRA……………………………………………………………………. 65spa
dc.description.tableofcontents3.6 TÉCNICAS DE MUESTREO……………………………………………….. 66spa
dc.description.tableofcontents3.7 PROCESO DEL ESTUDIO…………………………………………………. 66spa
dc.description.tableofcontents3.8 MATERIALES Y MÉTODOS……………………………………………… 69spa
dc.description.tableofcontents3.9 PROCESOS ESTADÍSTICOS……………………………………………... 72spa
dc.description.tableofcontents3.10 PRESENTACIÓN DE LA INFORMACIÓN……………………………… 75spa
dc.description.tableofcontents3.11 ASPECTOS ÉTICOS……………………………………………………… 75spa
dc.description.tableofcontents3.12 ASPECTOS DE PROPIEDAD INTELECTUAL Y DERECHOS DE AUTOR…………………………………………………………………………… 76spa
dc.description.tableofcontents3.13 ESTRATEGIA DE SOCIALIZACIÓN DEL HALLAZGO……………… 76spa
dc.description.tableofcontents4. ANÁLISIS DE RESULTADOS……………………………………………….. 78spa
dc.description.tableofcontents4.1 EVALUACIÓN DE LA FUERZA PRENSIL DE ADULTOS MAYORES POR MEDIO LA APLICACIÓN DEL DINAMÓMETRO DE MANO…………. 78spa
dc.description.tableofcontents4.2 EVALUACIÓN DE CAPACIDAD FUNCIONAL TEST DE LA LEVANTARSE Y SENTARSE DE LA SILLA Y DE VELOCIDAD DE LA MARCHA……………………………………………………………………. 79spa
dc.description.tableofcontents4.3 RELACIÓN ESTADÍSTICA ENTRE LA FUERZA PRENSIL Y CAPACIDAD FUNCIONAL…………………………………………………… 81spa
dc.description.tableofcontents4.4 ESTUDIO DE RELACIÓN ENTRE VARIABLES………………………… 84spa
dc.description.tableofcontents4.4 POSIBLES CASOS DE SARCOPENIA DE ACUERDO A EGWSOP 2.................................................................................................................... 86spa
dc.description.tableofcontents5. DISCUSIÓN…………………………………………………………………… 88spa
dc.description.tableofcontents6. CONCLUSIONES…………………………………………………………….. 93spa
dc.description.tableofcontents7. RECOMENDACIONES………………………………………………………. 95spa
dc.description.tableofcontentsREFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS…………………………………………… 97spa
dc.format.mimetypeapplication/pdfspa
dc.identifier.urihttps://repositorio.unicordoba.edu.co/handle/ucordoba/5165
dc.language.isospaspa
dc.publisherUniversidad de Córdoba
dc.publisher.facultyFacultad de Ciencias de la Saludspa
dc.publisher.placeMontería, Córdoba, Colombiaspa
dc.publisher.programMaestría en Salud Públicaspa
dc.rightsCopyright Universidad de Córdoba, 2022spa
dc.rights.accessrightsinfo:eu-repo/semantics/openAccessspa
dc.rights.creativecommonsAtribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)spa
dc.rights.urihttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/spa
dc.subject.keywordsSarcopeniaeng
dc.subject.keywordsAgingeng
dc.subject.keywordsStrength trainingeng
dc.subject.proposalSarcopeniaspa
dc.subject.proposalEnvejecimientospa
dc.subject.proposalEntrenamiento de fuerzaspa
dc.titleEfectos del entrenamiento de la fuerza en los cambios a nivel funcional y preventivo de sarcopenia en adultos del grupo extensión de la Universidad de Córdoba del barrio Mocaríspa
dc.typeTrabajo de grado - Maestríaspa
dc.type.coarhttp://purl.org/coar/resource_type/c_bdccspa
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