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Publicación Acceso abierto Evaluación de la condición física de entrenadores de la escuela de fútbol Área Chica Montería(2023-02-10) Bolaño Mass, Diego Armando; Sanabria Navarro, José RamónLa actividad física es sin duda un factor que ha dado de que hablar en el transcurrir de los años, el tema objeto de estudio es un aspecto interesante debido al aumento en las publicaciones que se han visto en las diferentes bases de datos. El objetivo de esta investigación es evaluar la condición física de los entrenadores de la escuela de futbol Área Chica Montería, identificando los fundamentos teóricos y metodológicos que se relacionan con la condición física en entrenadores, dando a conocer el estado actual de la condición física en los entrenadores de la escuela y planteando acciones para el mantenimiento o mejoramiento de esta. Esta evaluación nos permite conocer cuál es la condición física actual de un grupo conformado por 14 entrenadores entre las edades de 22 a 41 años, entre ellos 13 de género masculino y 1 de género femenino, siendo una muestra intencionada del 100% del total de la población. Para la recopilación de datos se hizo necesario realizar la aplicación de unos instrumentos como toma de talla, peso y composición corporal, y la aplicación de 2 test pertenecientes a la batería Eurofit, como lo son el test de Léger y el test de salto longitudinal. A partir del estudio realizado, se pudo determinar que el estado actual de la condición física de los entrenadores es muy regular, por ende, su consumo de oxígeno también presentó niveles bajos y según el IMC, la población presenta un leve sobrepeso.Publicación Acceso abierto Evidencias actuales sobre los efectos de la actividad física en el adulto mayor con sarcopenia(2020-12-15) Mendrales Pestana, Ivan Rene; Reyes Pinto, Jhon Jairo; Eusse López, Cleiber YesidIntroducción: Con la actividad física se ha podido reconocer que esta puede traer numerosos beneficios contra las enfermedades y patologías de la salud. En las actuales revisiones se ha podido identificar los efectos que tiene la actividad física sobre la Sarcopenia; sin embargo, es limitado el acceso a estas revisiones que hayan indagado sobre los efectos que trae la actividad física sobre la Sarcopenia en el adulto mayor. Propósito: Analizar las evidencias actuales sobre los efectos que trae la actividad física en el adulto mayor con Sarcopenia. Metodología: Se realizó una búsqueda en bases de datos que hablarán sobre la actividad física en el adulto mayor con sarcopenia que incluían Science Direct, ProQuest, Scopus, SciELO, PubMed, Dialnet, Google Académico, REDIB y Portal Regional de la BVS. Posteriormente se analizaron 70 estudios de los cuales incluían estudios de revisión sistemática y metodología cuantitativa y cualitativa. Hallazgos: De los 70 estudios pre-seleccionados se incluyeron 30 estudios. Los 30 estudios expresan que con la implementación de actividad física se podría lograr un beneficio en la prevención y disminución de la Sarcopenia en el adulto mayor, además de que también podría traer beneficios en el aumento de la masa muscular, fuerza muscular y el rendimiento físico. Algunos estudios terminan agregando que la actividad física junto con una adecuada suplementación se podría obtener mejores resultados. Conclusiones: Los estudios evidencian que la actividad física termina siendo una estrategia efectiva contra la Sarcopenia, en gran porcentaje de los estudios señalan que ciertos tipos de actividad física como aeróbica, fuerza o combinada se logran resultados positivos y su vez mejorando su rendimiento físico y la calidad de vida.Publicación Acceso abierto Las lesiones osteomusculares en runners(2021-04-08) Sánchez Rodríguez, Jorge segundo; Martínez Ramos, Xiomara Elena; Rodríguez Arrieta, Aldo NeylThe present work is a descriptive theoretical research of documentary type, since the procedure involves tracking, organization, systematization and analysis of a set of documents, articles and journals selected for a more detailed study. The units of observation were all those documents on the subject, taking into account a series of search criteria where the following descriptors were included: musculoskeletal injuries, runners and sports injuries; this writing is not limited to the collection of data, but to the prediction and identification of the connections that exist between the different theories. When searching the documents in each of the databases, more than 50 articles were pre-selected, of which 47 were chosen according to the inclusion and exclusion criteria. Those articles that did not allude to the thematic approach and/or those that were not found in indexed journals were not taken into consideration for the analysis. LESIONES OSTEOMUSCULARES EN RUNNERS Accordingly, the word Runners in the case of amateurs, who like professionals, is defined as the type of athlete who seeks fundamentally in sports practice to optimize their personal times, are committed to objectives such as participating in competitions from ten kilometers to the marathon, have different characteristics than winning or beating competition records. (Giorgi, Esguerra, et al, 2011, P. 217). Musculoskeletal injuries in amateur runners have had a great impact due to not presenting an effective physical prescription and an adequate training plan; running has gained a large number of participants recently due to a series of events promoted in social networks with solidarity purposes or health promotion sponsored by brands. The little information and/or knowledge of this trend causes failures at the moment to participate deriving an endless number of musculoskeletal injuries as a consequence of several errors of specific technique, volume of training and dosage of loads, which have caused acute and chronic injuries that diminish the performance and lead to a physical and psychological trauma. The purpose of this study is to analyze the most frequent musculoskeletal injuries in runners that occur in the practice of running. A systematic review of qualitative and quantitative articles and publications in databases such as Scielo, Pubmed, Google Scholar with keywords like musculoskeletal injuries, runners, lower limbs, among others for their search. The procedure used in this analysis was the exhaustive verification of more than 50 articles related to sports injuries in lower extremity. It has been shown that training errors, musculoskeletal imbalance, anatomical misalignment, footwear and playing surfaces are risk factors for lower extremity injuries in runners; the most frequent injuries that occur are Achilles tendinitis, hamstring tears and periostitis. The little physical preparation, the previous knowledge and the lack of adequate attachments of the amateurs or sportsmen for this modality of race are factors of risks that affect the osteomuscular injuries since they lead to a great physical and mental demand.