E.Ñ.A. Tesis

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Examinando E.Ñ.A. Tesis por Materia "Autoestima"

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    PublicaciónRestringido
    Incidencia de la actividad física en el bienestar físico y emocional de las personas que la practican de manera regular
    (Universidad de Córdoba, 2023-03-03) Arateco Sanchez, Laura Camila; Orta Piñeres, Katty Elena; Eusse López, Cleiber Yesid
    El objetivo es analizar los principales estudios sobre los beneficios que genera a nivel físico y emocional la práctica regular de actividad física en personas adultas como factor determinante para el aumento de la autoestima. Se tendrán en cuenta artículos donde tengan información relevante en temáticas de actividad física, bienestar emocional y físico, trastornos emocionales, autoestima y su relación positiva entre las mismas; la información recopilada es de bases de datos especializadas como Google Académico, Proquest, Scielo, Dialnet, scopus, Pubmed, ScienceDirect y otras. La población está comprendida entre edades de 5 a más de 60 años. Por último, hay evidencias de tipo teórica que nos indican la fuerte influencia en estados emocionales como la ansiedad, depresión, disminución del estrés, mejores capacidades intelectuales, autoestima, cognitivas y relaciones interpersonales, a partir de la práctica de la actividad física, esto quiere decir que debe considerarse como elemento central y fundamental en los programas de promoción de la salud para las personas que tengan o no alguna patologías, alteraciones psíquicas o emocionales.
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    PublicaciónAcceso abierto
    Motivación del adulto mayor para la realización de actividades físicas
    (Universidad de Córdoba, 2021-01-26) Barón Cogollo, Eder; Petro, José Alberto
    Motivation towards physical activities in older adults has become a highly relevant issue for the development of exercises in the lives of these people, hence, there have been many studies that have been carried out to understand this problem. The general objective of this article was focused on knowing the different Motivation of the elderly for physical activities, based on different authors. For this, we worked under a qualitative research approach and with a type of documentary technique, where 30 scientific articles were taken for study. Among the findings, it was evidenced that within the motivations for the development of physical activity in this population ii is self-care where the issue of health is paramount and psychosocial motivations, which help improve their self-esteem and independence in their lives. Daily tasks. As a way of conclusion, it is understood that motivation must always be present in physical practice in older adults, as it is ideal for consistency and results in the lives of these people, since they see physical activity as a challenge for the better already be it your health or your self-esteem.