Reinaldo Garrido HutchinsonVilladiego Lora, José LucioGonzález Espitia, Zaira Johana2022-03-312022-03-312022-03-30https://repositorio.unicordoba.edu.co/handle/ucordoba/5119Los niños comienzan desde más tempranas edades a utilizar dispositivos basados en pantallas, y pasan cada vez más tiempo delante de las mismas. Esta conducta se asocia con patrones de dieta insanos, una pobre calidad del sueño, un aumento en el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular y un porcentaje más alto de obesidad en niños. Tiene también consecuencias negativas para la salud mental, en especial problemas de déficit de atención en los más pequeños y en adolescentes en los que tienen especial protagonismo las redes sociales. El tiempo de consumo de pantallas se asocia de una forma negativa a una mayor adiposidad, alteraciones en las horas de sueño, dificultades a nivel psicomotriz, disminución de la calidad de vida, conductas de inactividad física, problemas de autoestima, bajo rendimiento académico y desmejoras en las habilidades sociales, mayor grado de ansiedad y de depresión. Por el contrario, la práctica regular de actividad física se asocia a un mayor bienestar y a un mejor estado de salud mental. De forma paralela, se ha incrementado la tasa de obesidad infanto-juvenil, en la que el sedentarismo juega un papel relevante.Children are beginning to use screen-based devices more and more at an early age, and are spending more and more time in front of them. This behavior is associated with unhealthy dietary patterns, poor sleep quality, an increased risk of cardiovascular disease, and a higher rate of obesity in children. It also has negative consequences for mental health, especially attention deficit problems in the youngest, in adolescents in whom social networks have a special role. There is information available that indicates that the time spent on screens is negatively associated with increased adiposity, changes in sleep hours, psychomotor difficulties, decreased quality of life, self-esteem problems, poor academic performance and deterioration in social skills, higher degree of anxiety and depression. On the contrary, the regular practice of physical activity is associated with greater well-being and a better state of mental health. In parallel, the rate of child and adolescent obesity has increased, in which sedentary lifestyle plays a relevant role.1. Introducción 81.1. Fundamentación del problema 91.1.1. Tiempo de Pantalla 91.1.2. Tiempo de pantalla durante pandemia 131.1.3. Beneficios del tiempo de pantalla 171.1.4. Riesgos del tiempo de pantalla 201.2. Objetivo 301.2.1. Objetivo general 301.2.2. Objetivos específicos 312. Metodología 322.1. Enfoque de la investigación 322.2. Tipo de investigación 322.3. Métodos de investigación 322.4 Población y muestra 322.5. Variables de investigación 332.5.1. Tiempo de pantalla 332.5.2. Pandemia 332.5.3. Factor de riesgo 332.5.4. Beneficios 343. Resultados 35Referencias 38application/pdfspaCopyright Universidad de Córdoba, 2022Trabajo de grado - Especializacióninfo:eu-repo/semantics/openAccessAtribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)Tiempo de pantallaTiempo de pantalla en pandemiaRiesgos de exposición a pantallasBeneficios del uso de pantallas y salud en niñosScreen timeScreen time in pandemicRisks of exposure to screensBenefits of screen use and health in children