Lema Gómez, LuciaLlorente Altamar, Saray Fernanda2021-04-082021-04-082021-04-07https://repositorio.unicordoba.edu.co/handle/ucordoba/4152Para la tercera edad es muy importante contar con condiciones físicas y sicológicas que permitan continuar disfrutando de autonomía en sus vidas. Por eso, el cuidado de dichas condiciones resulta relevante para esta población y sus familias, por lo que se apunta a identificar si en las condiciones adecuadas, la actividad física genera beneficios en la calidad de vida de los adultos mayores. Objetivo: demostrar la relevancia que tiene la práctica de actividades físicas para la población de personas adultas mayores. Metodología: Investigación cualitativa de corte transversal consistente en la revisión documental en bases de datos SciELO, Dialnet, Google Académico, Web of Sciencie y Scopus; la compilación de artículos académicos lograda fue sometida a criterio de inclusión y exclusión con lo que finalmente quedan 30 textos, de los cuales se hace una clasificación mediante criterios que permitan desentrañar los elementos centrales de cada estudio. Hallazgos: En los últimos años ha crecido la publicación de artículos correspondientes al problema de investigación planteado; las investigaciones privilegian estudios de corte transversal por su sencillez; la mayoría de estudios apuntan a que la actividad física tiene probados beneficios en la calidad de vida de los adultos mayores. Conclusiones: la actividad física en la tercera edad trae consigo mejoras en condiciones físicas y sicológicas de esta población las cuales contribuyen al manejo de otros factores negativos que pueden influir en el bienestar de las personas.For the elderly it is very important to have physical and psychological conditions that allow them to continue enjoying autonomy in their lives. For this reason, caring for these conditions is relevant for this population and their families, which is why it aims to identify whether, under the appropriate conditions, physical activity generates benefits in the quality of life of older adults. Objective: to demonstrate the relevance of the practice of physical activities for the population of older adults. Methodology: Crosssectional qualitative research consisting of documentary review in databases SciELO, Dialnet, Google Scholar, Web of Science and Scopus; The compilation of academic articles achieved was subjected to inclusion and exclusion criteria, which finally left 30 texts, of which a classification is made using criteria that allow the central elements of each study to be unraveled. Findings: In recent years, the publication of articles corresponding to the research problem raised has grown; research favors cross-sectional studies due to their simplicity; Most studies suggest that physical activity has proven benefits in the quality of life of older adults. Conclusions: physical activity in the elderly brings improvements in the physical and psychological conditions of this population, which contribute to the management of other negative factors that can influence the well-being of people.Resumen...................2Introducción.............3Materiales y Metodos............5Proceso de selección de artículos....…..6Resultados y discusión.............7Clasificación de los artículos por categoría generales.....................9Características de la muestra de 30 artículos recopilados.........................14Conclusiones.............22Referencias..............23application/pdfspaCopyright Universidad de Córdoba, 2021Artículoinfo:eu-repo/semantics/openAccessAtribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)Actividad físicaTercera edadCalidad de vidaRecreaciónPhysical activityElderlyQuality of lifeRecreation